Der Sunshine Blogger-Award – auch für dich!

Die liebe Kerstin von LiWoBa, dem Blog zur Work-Life-Balance, hat ZR für den Sunshine Blogger-Award nominiert! Dieser Award wird Bloggern mit drei herausstechenden Merkmalen verliehen: Sie sind kreativ, sie sind positiv und sie sind inspirierend. Kurz: Sie bringen ein bisschen Sonnenschein in die Blogger-Welt. Kein Wunder, dass mir bei meiner Nominierung das Herz aufging, hm? Weiterlesen

Schnell abnehmen – wie? 5 Helfer für schnelle Abnehmerfolge

Schnell abnehmen: Ein klassisches Ziel. Klar, überschüssige Pfunde nerven! Die Klamotten sind eng geworden. Treppen sind der Tod. Und der nächste Sommer kommt bestimmt. Nachdem ich in meinem Leben schon eine 40 Kilo schwere Abnahme (rein durch Ernährungsumstellung und Sport) gewuppt habe, könnte man meinen, ich wäre ganz gut darin, einfach schlank zu bleiben. Oder? Weiterlesen

Hilfe bei psychischen Erkrankungen – »für alle, nur nicht für mich«?

Fun Fact gefällig? Wenn ich sage: Psychische Erkrankungen sind kein Makel. Psychische Erkrankungen sind kein dunkelroter bis tiefschwarzer Fleck auf deiner strahlend weißen Weste. Psychische Erkrankungen sind nichts, was dir peinlich sein muss.  Dann meine ich das so.  Auf dich bezogen.  Noch ein Fun Fact? Ich renne, stolpere, torkele, falle, krieche jetzt seit bald 30 Weiterlesen

Diskussionskultur und Extremismus – aka: #fuck2018!

ZR ist ein Projekt, das bereits eine verdammt lange Phase der Findung mitgemacht hat – und das diese Phase womöglich auch niemals verlassen wird.  Seit 2015 ist die Domain meine.  Im Januar 2018 habe ich das Ding semi-offiziell gemacht. Und dann doch nie so richtig den Sprung gewagt. 24 Artikel hat das Baby bekommen. 24 Weiterlesen