Hilfe bei psychischen Erkrankungen – »für alle, nur nicht für mich«?

Fun Fact gefällig? Wenn ich sage: Psychische Erkrankungen sind kein Makel. Psychische Erkrankungen sind kein dunkelroter bis tiefschwarzer Fleck auf deiner strahlend weißen Weste. Psychische Erkrankungen sind nichts, was dir peinlich sein muss.  Dann meine ich das so.  Auf dich bezogen.  Noch ein Fun Fact? Ich renne, stolpere, torkele, falle, krieche jetzt seit bald 30 Weiterlesen

#fuck2018 – An die 7,63 Milliarden Schneeflocken da draußen!

ZR ist ein Projekt, das bereits eine verdammt lange Phase der Findung mitgemacht hat – und das diese Phase womöglich auch niemals verlassen wird.  Seit 2015 ist die Domain meine.  Im Januar 2018 habe ich das Ding semi-offiziell gemacht. Und dann doch nie so richtig den Sprung gewagt. 24 Artikel hat das Baby bekommen. 24 Weiterlesen

Selbstbewusst werden – 7 Tipps für mehr Selbstbewusstsein

Wer mental unterm Teppich geht, mutiert nicht nur zum Punchingball für seine Mitmenschen. Er bremst sich auch selbst aus – in allem, was er tut.  Wieso? Weil Selbstbewusstsein bedeutet, zu wissen, wer man ist – und locker dazu stehen zu können. Wer sich verunsichern lässt, kann gar nicht anders, als vom Weg abzukommen. Da wird Weiterlesen

Richtig gute deutsche Blogs – meine Blog-Empfehlungen für Persönlichkeitsentwicklung und Lifestyle

Es gibt Hunderttausende von Blogs da draußen. Zu jedem Thema, für jede Leidenschaft, für jedes Problem gibt es welche. Gefühlt jede Nische ist besetzt. Gefühlt jeder fünfte Mensch, den man kennenlernt, bloggt.  Heißt: Das Internet ist ein überdimensionales Buffet voller Informationen und Inspiration! Das Ding ist nur: Je mehr Zeug sich da auf den Tischen Weiterlesen