Sport für Faule: Mit Sport anfangen – wie?!

»Ich müsste mich halt mal bewegen… Aber ich hab keine Lust.«  So denkt der chronische Sportmuffel. Bewegung ist gesund. Ist klar. Weiß man. Sitzen ist tödlich. Vor allem mit Rundrücken vorm Laptop. Auch logisch. Flitzt man deswegen durch die Felder und schwingt Hanteln? Nö.  Man ist ja nicht doof! Man arbeitet eben viel. Man ist Weiterlesen